هزینه های سفر به مقصد مشهد که بهتر است آنها را بدانید!

مشهد دومین کلان شهر ایران و پایتخت فرهنگی جهان اسلام است که به همین دلیل هرساله تعداد زیادی مسافر و زائر به این شهر سفر می کنند.

به گزارش ایسنا، بنابراعلام سفرمارکت، بسیاری از زائرین و مسافرینی که قصد سفر به مشهد با خرید بلیط هواپیما مشهد و یا از طریق راه های دیگر را دارند، برای برنامه ریزی مالی سفر خود نیاز به یک راهنمای هزینه در مقصد مورد نظر دارند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

دراینجا سعی می کنیم به اختصار هزینه های تقریبی سفر به مشهد که شامل خرید بلیط، اقامت، رستوران، گردش، خرید و ... را برایتان شرح دهیم.

شهر مشهد برای پذیرا بودن این طیف وسیع از مسافران گزینه های متنوع زیادی را در انتخاب نوع اقامت، تفریحات، غذا و ... ایجاد کرده است. بنابراین با دانش کافی نسبت به موارد پیش رو می توانید انتخاب کنید که سفری بسیار ارزان و یا لوکس به این شهر داشته باشید.

هزینه تهیه بلیط هواپیما برای سفر به مقصد مشهد

شما برای سفر به مشهد می توانید از طریق هواپیما، قطار، اتوبوس و ماشین شخصی اقدام به مسافرت کنید که هر کدام از این روش ها هزینه مربوط به خود را دارد، ولی آسان ترین و سریع ترین روش برای رسیدن به مشهد به وسیله خطوط هوایی است.

همانطور که می دانید سفرهای هوایی همیشه از هزینه بیشتری نسبت به سفرهای زمینی برخوردار بوده اند ولی خب همچنان راحتی این نوع سفر با توجه به زمان کمتر صرف شده، بیشتر است.

هزینه تهیه پرواز تهران مشهد به طور متوسط ۲۰۰ تا ۸۰۰ هزار تومان بسته به نوع پرواز و زمان آن متغییر است. بقیه مسیرهای هوایی با توجه به دور یا نزدیک بودن می توانند قیمت های متفاوت تری داشته باشند.

تنوع هزینه اقامت در هتل های لوکس تا مهمانپذیر و هتل های ارزان

یکی از مهم ترین جنبه های سفر به شهر جذاب مشهد، هتل و محل اقامت شماست. اگر قصد تهیه بلیط هواپیما چارتر و سفر به مشهد را دارید می توانید هتل ها، مسافرخانه ها، حسینیه و … را با توجه به علایق و بودجه خود، به عنوان محل اقامت انتخاب کنید.

هر کدام از این موارد هزینه های متفاوتی خواهند داشت. سال های اخیر، کیفیت هتل های مشهد افزایش چشمگیری داشته و تعداد هتل های مشهد بسیار زیاد است و مسافرین برای رزرو هتل در مشهد، گزینه‌های متعددی پیش رو دارند.

بنابراین اگر نگران هزینه خود نیستید می توانید در بهتر هتل های پنج ستاره مشهد مثل هتل قصر طلایی و درویش اقامت داشته باشد که هزینه هر شب اقامت برای یک نفر در این هتل ها به طور تقریبی از ۵۰۰ هزار تومان شروع می شود و به بالا ادامه دارد.

در مشهد هتل ها و اقامتگاه های ۴ و ۳ ستاره زیادی هستند که همچنان از کیفیت بسیار بالایی برخوردارند و شما می توانید با توجه به بودجه خود در داخل یکی از این هتل ها اقامت داشته باشید.

هتل هایی مثل هتل الماس و آرمان از این دسته هتل ها هستند که با هزینه کمتر امکانات بسیاری را در اختیار مهمانان خود می گذارند. هزینه ی هر شب اقامت در این هتل ها برای یک نفر به طور متوسط بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان می شود.

کسانی که قصد دارند هزینه ی کمتری صرف اقامت و هتل بپردازند می توانند از مهمان پذیرها و اقامتگاه های ۲ و ۱ ستاره استفاده کنند. این اقامتگاه ها می توانند فضای کافی و مناسبی را برای میهمانان خود با هزینه ی خیلی کمتر از هتل های لوکس فراهم کنند. هزینه ی اقامت در این مهمان پذیر و هتل ها از قیمت بسیار پایین شروع شده و تقریبا تا ۲۰۰ هزار تومان ادامه دارند.

هزینه غذا و رستوران در مشهد

مشهد همانند هر شهر دیگری دارای رستوران های لوکس فراوانی است که بعضی از آن ها غذای ایرانی و برخی دیگر غذاهای خارجی و فست فود سرو می کنند بنابراین بهتر است اول نوع غذایی که مایل به تهیه آن هستید را مشخص کنید.

مانند رستوران پسران کریم، باغ زیتون، تشریفات و ... که قیمت حدودی هر پرس غذا در این رستوران ها بین ۱۰۰ تا ۳۰۰ هزارتومان است. اما در مشهد رستوران هایی با کیفیت غذایی بالا و قیمت مناسب تر هم بسیار زیاد است مثل فود کورت اطلس، نسیم لبنان و... که قیمت حدودی از ۵۰ هزار تومان تا ۱۵۰ است.

در آخر فست فود های و رستوران های خیابانی دیگری هم در شهر مشهد پیدا می شوند که از قیمت های کمتری برخوردار باشند و شما می توانید در سطح شهر به این رستوران ها مراجعه کنید.

هزینه های تفریحی و بازدید از مراکز دیدنی کلان شهر مشهد

مراکز فرهنگی در مشهد چون باغ موزه نادری، آرامگاه فردوسی و ... هزینه ی اولیه برای ورود دریافت می کنند که تقریبا بین ۵ تا ۳۰ هزار تومان متغیر است. ورود به مراکز تفریحی آبی مثل موج های آبی، موج های خروشان و ... با پرداخت تقریبا ۲۰ تا ۳۰ هزار تومان امکان پذیر است.

مکان های تفریحی چون شهربازی ها، پارک چالیدره و ... با توجه به زمان و استفاده از امکانات قیمت متغیری از ۲ هزار تومان تا ۱۰۰ هزار تومان و یا بیشتر نیازمند پرداخت است.

شهر مشهد تفریحات رایگان زیادی دارد مثل پارک وکیل آباد، کوهسنگی، زشک، طرقبه و شاندیز و ... که هر کدام از آن ها از امکانات خوبی هم برخوردار هستند که مسافران با توجه به بودجه ی خود می توانند از این تفریحات هیجان انگیز و جذاب هم لذت ببرند.

با توجه به پاندمی کرونا ویروس، رعایت پروتکل های بهداشتی، قوانین و مقررات اعلامی از سوی ستاد ملی مبارزه با کرونا الزامی است.

انتهای رپرتاژ آگهی

منبع: ایسنا

کلیدواژه: سفر مارکت خرید بلیط هواپیما مشهد مشهد سفر به مشهد رستوران ها هزار تومان شهر مشهد هزینه ی هتل ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۶۷۴۷۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

فواید فوق‌العاده این ویتامین‌ها را بدانید

به گزارش خبرآنلاین،رخی از این ویتامین‌ها در انواع و اقسام غذاها، میوه و سبزیجات و نوشیدنی‌ها یافت می‌شود.

ایسنا در خبری نوشت:برخی از ویتامین‌ها به گونه‌ای هستند که بدن به طور طبیعی قادر به ساخت آن‌ها نیست. در نتیجه بدن با کمبود برخی از ویتامین‌های خاص روبرو می‌شود.

ویتامین‌ها محلول در آب هستند یا محلول در چربی؟

انواع ویتامین‌ها به صورت طبیعی از مواد خوراکی و در برخی مواقع از مکمل‌ها دریافت می‎‌شود. در بیشتر موارد بدن به طور طبیعی قادر به ساخت آن‌ها نیست. پس شناخت نوع و کاربرد هر کدام برای بررسی حالات روحی و جسمی ضروری است. در کل ویتامین‌ها به دو دسته محلول در آب و محلول در چربی تقسیم بندی می‌شوند.

ذخیره ویتامین‌های محلول در چربی برای بدن ساده‌تر است؛ و از طریق چربی یا لیپید برای چند روز و یا حتی چند ماه در بدن ذخیره می‌شوند. اما ویتامین‌های محلول در آب در بدن دوام ندارند؛ و میزان اضافی آن‌ها از طریق ادرار دفع می‌شود. تمام ویتامین‌های گروه ب و ویتامین c از نوع محلول در آب هستند.

ویتامین آ، ترمیم کننده بافت‌ها (vitamin A)

ویتامین آ یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت بدن است. این ویتامین برای سلامت چشم، رشد عمومی بدن، سلامت دندان و پوست لازم است. کمبود آن مشکلاتی فراوانی را ایجاد می‌کند. برای مثال کمک به ترمیم بافت‌های بدن از جمله پوست و مو از فواید مهم این ویتامین است. ویتامین آ به تولید سبوم (نوعی چربی) در بدن کمک می‌کند. سبوم در حفظ رطوبت پوست و مو تاثیر زیادی دارد.
نام دیگر ویتامین آ، بتاکاروتن است؛ و بیشتر در میوه‌ها و سبزیجات نارنجی و زرد یافت می‌شود. ویتامین a را میتوانید در خوراکی‌هایی مثل کدوتنبل، هویج، سیب‌زمینی و زردآلو به صورت طبیعی دریافت کنید.

ویتامین ب، یا تیامین (vitamin B)

تیامین یا ویتامین B۱ یکی از ویتامین‌های ضروری بدن برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی است. این ماده برای متابولیسم گلوکز هم ضروری است و نقش زیادی در عملکرد عصب، عضلات و قلب دارد. کمبود این ویتامین باعث بروز برخی مشکلات از جمله دیابت می‌شود. اگر می‌خواهید اطلاعات بیشتری درباره خواص تیامین و نشانه‌های کمبود ویتامین ب ۱ بدست بیاورید، پیشنهاد میکنم این مقاله اختصاصی را بخوانید!

ویتامین ب۲، مسئولیت هضم غذا!

(vitamin B۲)

ویتامین B۲ یکی از انواع ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن است. ریبوفلوین یا همان ویتامین ب ۲ اغلب در غلات، سبزیجات و محصولات لبنی یافت می‌شود. مهم‌ترین کارکرد این ویتامین کمک به تجزیه و هضم غذا، جذب سایر مواد مغذی در بدن و حفظ بافت سلولی است.

سبزیجات چلیپایی منبع ویتامین B۲ هستند. البته به شرط اینکه آن‌ها را به صورت بخارپز و یا با حالت بلانچ کردن، مصرف کنید. سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، شلغم و …

ویتامین ب۳، یا نیاسین؟

(vitamin B۳)

نیاسین نوعی ویتامین محلول در آب است که بدن قادر به ذخیره آن نیست. از سوی دیگر اگر مقدار آن بیش از حد شود، کبد آن را از بددن دفع می‌کند. البته به شرط اینکه کبد به درستی عمل کند. جالب است بدانید که ویتامین ب۳ با کمک به آنزیم‌های بدن، غذا را به انرژی تبدیل می‌کند؛ بنابراین تا حدودی در متابولیسم بدن نقش دارد.

ویتامین ب۵، ضروری برای ساخت سلول‌های خونی

(vitamin B۵)

نام دیگر این ویتامین «اسید پانتوتنیک» است و بدن برای ساخت سلول‌هثای خونی به آن نیاز دارد. یکی از انواع ویتامین های ضروری که در تبدیل غذا به گلوکز، سوخت و ساز بدن، تشکیل هورمون‌های جنسی، استرس و ساخت گلبول‌های قرمز کاربرد دارد. جالب است بدانید که در ساخت فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی و محصولاتی که به منظور درمان اگزما، نیش حشرات و بثورات پوستی کاربرد دارند، از این ویتامین استفاده می‌شود.

ویتامین ب۶، ضد حالت تهوع

(vitamin B۶)

ویتامین B۶ در تنظیم خلق و خو نقش مهمی دارد. طبق گفته محققان این ویتامین در ایجاد انتقال دهنده‌های عصبی و تنظیم احساسات نقش دارد. برای تولید هورمون‌های شادی آور مثل دوپامین و سرتونین وجود این ویتامین ضرورت دارد. اما یکی از کاربردهای مهم ویتامین ب۶ برای حالت تهوع کودکان است. حتی کمبود این ویتامین هم می‌تواند عامل اصلی حالت تهوع و ناخوشی صبحگاهی در بارداری باشد.

ویتامین H، ب۷، یا همان بیوتین

(vitamin B۷)

بیوتین ماده‌ای است از گروه ویتامین‌های B کمپلکس که با نام‌های ویتامین H و ویتامین B-۷ نیز شناخته می‌شود. بیوتین نقش مهم و اساسی در تبدیل خوراکی‌ها و مواد غذایی به انرژی مورد نیاز بدن دارد. این ماده همچنین در تولید اسیدهای چرب مفید برای بدن و فرآیندهای مربوط به گلوکز نقش‌های قابل توجهی را ایفا می‌کند.

منابع مهم و طبیعی بیوتین

زرده تخم مرغ، گوشت کبد و کلیه (قلوه) گوسفند و گاو، انواع آجیل و دانه‌های روغنی مانند بادام، بادام زمینی و گردو، کره بدسا آمده از مغزها مانند کره بادام زمینی، انواع لوبیا و حبوبات، غلات، گل کلم، موز، قارچ، پنیر، سویا و سبزیجات.

ویتامین ب۹، اسید فولیکِ معروف!

(vitamin B۹)

یکی دیگر از موادغذایی مفید برای بدن، فولیک اسید نام دارد. این مورد یکی از ویتامین‌های روزانه مورد نیاز بدن است. کمبود آن در دوره بارداری احتمال نقص مادرزادی نوزاد را زیاد می‌کند. همچنین وجود آن برای تولید سلول‌های جدید در بدن ضرورت دارد. جالب است بدانید فولات در کنار اسید فولیک از اشکال مختلف ویتامین B۹ هستند. البته فولات در دسته موادمعدنی قرار می‌گیرد. این ماده در بدن به ساخت DNA، ترمیم DNA و تولید گلبول‌های قرمز (RBC) کمک می‌کند.

رشد مو و سلامت پوست تا حد زیادی وابسته به وجود فولیک اسید است. این ماده مغذی در خوراکی‌هایی مثل بروکلی، مرکبات، حبوبات، کلم بروکسل، ذرت، دانه‌ها، مارچوبه و چغندر قند وجود دارد.

ویتامین ب۱۲، ارتباط مستقیم با لاغری

(vitamin B۱۲)

ویتامین ب ۱۲، در ساخت DNA و سلول‌های خونی گلبول قرمز کمک می‌کند. همچنین این ویتامین و لاغری با یکدیگر در ارتباط هستند. منابع و فراورده‌های حیوانی نظیر لبنیات، تخم مرغ، ماهی، گوشت گوساله و گوسفندی، مرغ و … حاوی ویتامین b۱۲ می‌باشند.

ویتامین سی، شناخته شده برای سرماخوردگی

(vitamin C)

یکی از مشهورترین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی به شمار می‌رود. جالب است بدانید این ویتامین نوعی آنتی اکسیدان هم محسوب می‌شود. از فواید آن می‌توان به دادن خاصیت ارتجاعی و تقویت رگ‌های خونی اشاره کرد. همچنین به دلیل اینکه یک آنتی اکسیدان است، با رادیکال‌های آزاد در بدن مقابله می‌کند. ویتامین سی به ساخت کلاژن کمک می‌کند و بر همین اساس، برای پوست و بافت‌های همبند مهم است. وجود ویتامین C در بدن باعث جذب بهتر آهن می‌شود. به همین دلیل پیشنهاد می‌شود همراه با مکمل‌ها و یا منابع طبیعی آهن، مقداری ویتامین سی مصرف شود.

مرکبات حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C هستند. همچنین میوه و سبزیجاتی مثل فلفل سبز و قرمز، گریپ فروت، پرتقال، لیمو، توت فرنگی، طالبی و کلم بروکلی همگی این ویتامین محلول در آب را در خود دارند. محلول در آب یعنی به همراه ادرار از بدن دفع شده و رسوب نمی‎‌کند. پس مصرف روزانه آن اهمیت زیادی پیدا می‌کند.

یکی دیگر از نکات جالب این است که برخلاف باور عموم مردم که پرتقال حاوی ویتامین سی بالایی است، باید گفت میوه دیگری که گوی سبقت را از پرتقال می‌گیرد و چندین برابر ویتامین c دارد، کیوی می‌باشد. پس از خواص کیوی در فصل زمستان غافل نشوید.

ویتامین دی، مقابله با افسردگی و بی‌حوصلگی

(vitamin D)

همه با نام ویتامین دی و تاثیر آن بر سلامت بدن و استخوان‌ها آشنایی دارید. این ویتامین به جذب بهتر کلسیم در بدن کمک می‌کند. کمبود آن باعث پوکی استخوان و مشکلاتی از جمله ریزش مو می‌شود. یکی دیگر از کاربردهای مهم این ویتامین، مقابله با افسردگی و بهبود خلقیات روحی است. افرادی که خیلی زود خسته و بی‌حوصله می‌شوند، و یا از نظر روحی در شرایط مناسبی نیستند، ممکن است با کمبود ویتامین d مواجه باشند. البته زیرنظر پزشک متخصص مکمل‌هایی توصیه خواهد شد.

مقداری از این ویتامین را می‌توانید از طریق نور آفتاب دریافت کنید. البته روزانه به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه در مقابل نور آفتاب قرار بگیرید. بهترین زمان آفتاب صبح زود و غروب است که اشعه مضر کمتری دارد.

این ویتامیــن در ماهــی‌هــای چــرب، روغــن کبــد ماهــی و بــه مقــدار کمتــر در تخــم مــرغ وجــود دارد. همچنیــن در محصــولات لبنــی نیــز بــه مقادیــر متفــاوت یافت می‌شود.

ویتامین ای، محافظ پوست شما

(vitamin E)

ویتامین‌ای (E) یکی از انواع ویتامین های محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی داشته و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. در گیاهان و بیشتر در دانه‌ها و مغزهای روغنی یافت می‌شود. مانند بادام، دانه آفتابگردان و حتی گوجه فرگی.

وجود این ویتامین برای گردش خون و حفظ طراوت پوست و مو تاثیر زیادی دارد. همچنین مانع از ایجاد چین و چروک و پیری زودرس پوست می‌شود. ویتامین‌های محلول در چربی که این ویتامین نیز شامل آن است، برای جذب به چربی نیاز دارند، بنابراین بهترین زمان مصرف این ویتامین همراه با وعده‌های غذایی است که حاوی چربی مفید باشند.

ویتامین کا، کمک به بهبود زخم

(vitamin K)

ویتامین k در جلوگیری از خون ریزی بیش از حد و لخته شدن خون، سلامت استخوان‌ها و تنظیم کلسیم خون نقش مهم و اساسی ایفا می‌کند. در حقیقت بدن برای تولید پروترومبین که یک ماده مهم برای لخته شدن خون و تنظیم متابولیسم استخوان‌ها می‌باشد، به ویتامین کا نیاز دارد.

در واقع ویتامین k به گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی می‌گوییم. مهم‌ترین و شناخته شده‌ترین اعضای آن‌ها، ویتامین k۱ و ویتامین k۲ هستند. ویتامین k۱ بیشتر در انواع سبزیجات به ویژه سبزیجات برگ دار یافت می‌شود. ویتامین k۲ را نیز می‌توانید از انواع محصولات پروتئینی و لبنیات مانند گوشت، پنیر و تخم مرغ دریافت کنید.

ویتامین اف، شاید تا به حال نشنیده باشید!

(vitamin F)

ویتامین F یکی از انواع ویتامین های کمتر شناخته‌شده که وجود آن برای سلامتی بدن و عملکرد منظم مغز و قلب بسیار ضروری است. اسیدهای چرب LAL و LA به عنوان اسیدهای چرب ضروری شناخته می‌شوند که برای سلامتی بدن مفید هستند. اما بدن انسان به طور طبیعی توانایی تولید آن‌ها را ندارد و باید از طریق یک رژیم غذایی مناسب آن‌ها را تامین کند.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1903944